月10GBの格安SIMおすすめ10選！少しでも安く速度で選ぶなら

月10GB使える格安SIMおすすめ10選

ここからは、月10GBプランを利用する際におすすめの格安SIM10社を厳選して紹介します。

※2026年9月時点　※税込価格　※参考：みんそく

格安SIMごとに、料金プラン（データ容量・月額料金）や実際の通信速度は大きく異なります。

「安さを最優先したいのか」「通信の快適さを重視したいのか」など、ご自身の重視するポイントに合わせて、最適な1社を見つけるための参考にしてください。

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※オンライン専用 ※通話料別
※時間帯により速度制御の場合あり
※ソフトバンク・ワイモバイル・LINEモバイルからの乗り換えは対象外
※PayPayポイントは出金・譲渡不可
※本キャンペーンは過去に実施したものと同様または有利な適用条件・特典内容で再度実施される場合もあります
※その他のサービス、キャンペーン、プログラムまたは割引等との併用ができない場合があります
※詳細は公式サイトよりご確認ください

LINEMO｜LINEのトークや通話がデータ消費ゼロ

LINEMO（ラインモ）は、LINEのトークや通話がデータ消費ゼロ（カウントフリー）で利用できる、ソフトバンクのオンライン専用ブランドです。

最大の魅力は「LINEギガフリー」で、LINEでの連絡や音声通話、ビデオ通話で消費されるデータ量がカウントされないため、普段からLINEを多用する方にとっては、実質的に月10GB以上の価値があります。

また、ソフトバンク回線をそのまま利用しているため、回線が混雑するお昼時や夕方でも、ストレスなく高速で安定した通信が可能です。

LINEMOは、LINEアプリを中心にスマホを活用し、かつ通信品質にも妥協したくない方にぴったりのサブブランドといえます。

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povo 2.0｜基本料0円から自由に組めるトッピング形式

povo 2.0は、基本料0円からスタートし、必要なデータ量を「トッピング」として都度購入する独自の仕組みを採用したサブブランドです。

月10GB程度使いたい場合、3GB（990円（税込））を月に数回購入するか、あるいは「125GB（365日間）」のような長期トッピングを購入することで、1ヶ月あたり約10.4GBを1,800円（税込）という安さで運用することも可能です。

基本料金が0円なので、普段はWiFiメインで使い、外出が多い月だけトッピングを追加するといった柔軟な運用にも向いています。

自分にぴったりの通信環境を無駄なく構築したい方は、povo 2.0を検討してみてください。

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mineo｜大手3キャリアの回線を自由に選べる

mineo（マイネオ）は、ドコモ・au・ソフトバンクの大手3キャリアから好きな回線を選べるのが最大の特徴です。

mineoには「月10GBぴったり」のプランはありませんが、15GBプラン（月額1,958円（税込））を選択することで、たっぷり余裕を持ってデータ通信を楽しむことができます。

また、通信速度にこだわりがない方には、月額990円からデータ無制限（※最大1.5Mbps）になる「マイそく（スタンダード）」もおすすめです。月額1,000円以下で10GB以上の通信が可能になるため、コストパフォーマンスを重視するユーザーから高く支持されているプランです。

また、独自のコミュニティや「フリータンク」など、ユーザー同士でデータを助け合える仕組みもあり、mineoは楽しくおトクにスマホを使いたい方に最適な格安SIMです。

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IIJmio｜10GBプランが最安級＆端末セットが超おトク

IIJmio（アイアイジェイミオ）は、月額料金の安さと、取り扱い端末の豊富さが魅力の老舗格安SIMです。

特に「10GBプラン」は月額1,400円（税込）と、数ある格安SIMの中でも最安級の料金を実現しています。

また、他社からの乗り換え（MNP）を対象とした端末セールを頻繁に開催しており、「人気のスマホが110円〜」といった驚きの価格で購入できることも少なくありません。

初期費用こそ発生しますが、月々の維持費を最小限に抑えつつ、新しいスマホをおトクに手に入れたい方にとって、IIJmioは間違いなく第一候補となるでしょう。

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LinksMate｜対象ゲームのデータ消費を90%以上カット

LinksMate（リンクスメイト）は、ゲーム・SNS・動画配信サービスなどの通信量が90%以上カットされる「カウントフリーオプション」が最大の特徴です。

月額550円（税込）のカウントフリーオプションを追加するだけで、100種類以上の対象サービスのデータ消費を大幅に抑えられます。

さらに、対象ゲームと連携すれば、毎月のアイテム付与や限定キャラの獲得といった、ゲーマーにはたまらない特典を受け取ることができます。

LinksMateは、料金プランが非常に細かく設定されており、10GB前後のプランも充実しているため、自分のライフスタイルに無駄なくフィットさせることが可能です。

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日本通信SIM｜かけ放題セットで業界最安級のコスパ

日本通信SIMは、高品質な通話オプションがセットになった、業界最安級の月額料金が魅力の格安SIMです。

厳密には「10GBぴったり」のプランはありませんが、「合理的みんなのプラン」なら月額1,390円（税込）で20GBも使えます。これは他社の10GBプランと同等か、それ以下の料金設定です。

さらに、追加料金なしで「5分かけ放題」か「月70分無料通話」が付いてくるため、通話もデータもバランスよく使いたい方に最適な格安SIMとなっています。

通信の混雑時には速度が低下する場合もありますが、圧倒的なコストパフォーマンスを求めるなら、日本通信SIMは必ずチェックしておくべき格安SIMの一つといえるでしょう。

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HISモバイル｜圧倒的な月額料金の安さが魅力

HISモバイルは、旅行会社HISが運営する、圧倒的なコストパフォーマンスを誇る格安SIMです。月のデータ使用量が30GBまでの幅広いユーザーにおすすめです。

特に10GBプランは月額1,299円（税込）と、今回紹介する格安SIMの中でもトップクラスの安さを誇ります。さらに3GBなら770円（税込）、1GBなら550円（税込）と、他社の最安プランと比べても低容量帯で安い水準です。

さらに、通話料が他社の半額以下である「9円（税込）/30秒」に設定されている点も大きなメリットです。

とにかく毎月のスマホ代を1円でも安く抑えたい、かつ電話もたまにかけるという方にとって、HISモバイルは非常に有力な選択肢となります。

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イオンモバイル｜全国のイオンで対面サポートが受けられる

イオンモバイルは、全国のイオンモール等で申し込みから契約後のアフターサポートまで、対面で受けられるのが最大の特徴です。

格安SIMへの乗り換えで多くの人が不安に感じる「初期設定」や「データ移行」なども、お買い物ついでにスタッフと相談しながら進められるため、初心者の方でも安心して利用を開始できます。

また、イオンモバイルは1GB単位で細かくプランを選べるため、自分の実際の使用量に合わせて「今月は10GB、来月はもっと安く」といった微調整ができるのも大きなメリットです。

NUROモバイル｜3か月毎にデータ容量を追加で受け取れる

NUROモバイルは、ソニーグループが提供する格安SIMで、契約プランに応じて3ヶ月ごとにデータ容量がもらえる「Gigaプラス」という独自の特典が大きな魅力です。

月10GBの「VLプラン」を契約すると、3ヶ月ごとに6GBのデータ容量を無料で受け取ることができます。

これを月平均に換算すると実質月12GB使えることになるため、10GBでは少し足りないと感じる月がある方でも、NUROモバイルなら余裕を持って通信を楽しむことが可能です。

また、LINEの対象サービス利用時にデータ消費が発生しない「バリューデータフリー」も無料で付帯しているので、SNSも動画もバランスよく楽しみたい格安SIM長期利用派の方に、特におすすめしたい格安SIMとなっています。

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BIGLOBEモバイル｜エンタメフリーで動画・音楽が使い放題

BIGLOBEモバイルは、YouTubeなどの対象サービスの通信量がノーカウントになる「エンタメフリー・オプション」が最大の特徴です。

基本料金だけを見ると、他社の10GBプランと比較してやや割高な設定ですが、動画配信や音楽、ラジオ配信サービスを日常的に利用する方であれば、エンタメフリー・オプションに加入することで実質的に「データ無制限」に近い感覚でスマホを楽しめます。

特に、スマホのデータ消費の大半が動画視聴である若い世代や、外出先でお子様に動画を見せる機会が多い親御さんにとって、BIGLOBEモバイルは非常に心強い選択肢となるでしょう。

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月10GBの格安SIMを選ぶ5つの比較ポイント

月10GBの格安SIMを選ぶ際に注目すべき比較ポイントを、5つの項目に分けて解説します。

月10GBプランを提供している格安SIMは数多くありますが、通信速度（実測値）や料金体系、付帯サービスの内容は各社で大きく異なります。

「格安SIMの種類が多すぎて、どこを選べばいいか分からない」という方は、ぜひこれから解説するポイントを参考に比較・検討してみてください。

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月額料金の安さを比較する

月10GBの格安SIMを選ぶ際は、必ず各社の月額料金（料金プラン）を比較しましょう。

主要格安SIMの月額料金比較

キャリア名	月額料金 （10GB）
	2,090円
	1,958円 ※15GBプラン
	1,400円
	1,299円
	1,390円 ※20GBプラン
	3,740円 ※12GBプラン

※2026年9月時点
※税込価格

上記のとおり、同じ「月10GB」前後のプランでも、格安SIMによって月額料金には大きな開きがあることが分かります。

例えば、「HISモバイル」や「日本通信SIM」なら月額1,400円（税込）以下で利用できますが、「BIGLOBEモバイル」のように月額料金が3,000円（税込）を超えるケースもあるので、自分の予算に合わせて慎重に検討する必要があります。

月10GBの格安SIM選び方の目安として、通信品質（安定感）を重視するならMNO、時間帯による速度低下のリスクを承知のうえで安さを追求するならMVNOから選ぶのがおすすめです。

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通信速度（実測値）を比較する

月10GBの格安SIMを選ぶ際は、カタログスペック上の「最大速度」ではなく、実際に利用者が計測した「通信速度の実測値（平均速度）」比較することが非常に重要です。

主要格安SIMの通信速度（実測値）比較

格安SIM名	回線の種類	平均ダウンロード速度	平均アップロード速度	平均Ping値
	MNO	147.01Mbps	22.96Mbps	41.95ms
	MNO	116.25Mbps	19.5Mbps	40.53ms
	MVNO	81.1Mbps	9.87Mbps	58.84ms
	MVNO	94.7Mbps	13.75Mbps	69.76ms
	MVNO	33.32Mbps	11.86Mbps	43.54ms

※2026年9月時点
※参考：みんそく

格安SIMの回線には、自社で通信設備を持つ大手キャリアの直営プランである「MNO」と、大手3キャリアから回線を借りて運営している「MVNO」の2種類存在します。

上記の表からも分かる通り、MNOである「povo 2.0」や「LINEMO」に比べ、MVNOの「HISモバイル」「日本通信SIM」「NUROモバイル」は、通信速度がやや控えめになる傾向があります。

特に、MVNOは通信が混雑するお昼ごろの時間帯に通信速度が低下する傾向にあるため、大手キャリアと同じように「いつでも・どこでも快適に通信したい」という方は、MNOの中から月10GB使えるプランを選ぶのが安心です。

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eSIM対応可否を比較する

格安SIMを申し込んですぐに使い始めたい方は、「eSIM（イーシム）」に対応している事業者を選びましょう。

eSIMであれば、ネット申し込みから最短即日で開通できるため、申し込んだその日のうちに使い始めることが可能です。

物理カードの到着を待つ手間や、差し替えの作業も必要ありません。

現在、月10GBプランを提供している主要な格安SIMの多くがeSIMに対応していますが、事業者によって対応状況が異なります。

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カウントフリー機能を比較する

月10GBの格安SIMを選ぶ際は、「カウントフリー機能」の有無やその対象サービスを比較しましょう。

カウントフリー機能を提供している主な格安SIMは以下のとおりです。

カウントフリー機能があるおすすめ格安SIM

格安SIM名	カウントフリー機能	利用料金	対象サービス
	LINEギガフリー	無料	LINEアプリのトーク・音声通話・ビデオ電話・LINE VOOMへの投稿など
	カウントフリーオプション	550円	対象コンテンツの通信量カウントが90％以上OFFになる
	バリューデータフリー	無料	LINEアプリのトーク・音声通話・ビデオ電話など
	エンタメフリー・オプション	308円 ※音声通話SIMの場合	YouTube・ABEMA・U-NEXT・Apple Music・Spotify・dマガジンなど

※2026年9月時点　※税込価格

日ごろよく使うアプリがカウントフリーの対象であれば、実質的に月10GB以上の通信が可能になったり、あえて月5GBなどの低容量プランを選んで月額料金を抑えたりすることもできます。

動画やオンラインゲームをプレイする機会が多い人は、カウントフリー機能のある格安SIMを優先的に検討しましょう。

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通話オプション（かけ放題）を比較する

普段から電話をかける機会が多い方は、基本料金だけでなく、「通話オプション（かけ放題）」の内容と料金も必ず比較しましょう。

主要格安SIMの通話オプション（かけ放題）比較

格安SIM名	5分	10分	無制限
	550円 ※トッピング	-	1,650 円 ※トッピング
	550円 ※LINEMOベストプランVは5分/回以内の国内通話が無料	-	1,100円/1,650円
	-	550円	1,210円
	500円	700円	1,400円
	550円	935円	1,650円
	390円 ※合理的50GBプラン/合理的みんなのプランはオプション料無料	-	1,200円/1,600円

※2026年9月時点　※税込価格

上記のとおり、格安SIMによって提供されているかけ放題の種類（5分・10分・無制限など）や、そのオプション料金は大きく異なります。

仕事やプライベートでの電話の頻度を振り返り、「1回の通話がどのくらいの時間になるか」判断材料にして、自分に最適な格安SIMを選びましょう。

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月10GBの格安SIMを選ぶメリット・デメリット

このセクションでは、月10GBの格安SIMを契約する前に知っておきたいメリットとデメリットを分かりやすく解説します。

月10GBのプランが今の自分にとって本当に最適かどうか、最終確認してみましょう。

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月10GBの格安SIMを選ぶメリット5選

月10GBの格安SIMを選ぶ主なメリットは、以下の5点です。

格安SIMの10GBプランは、大手キャリアの料金と比較して圧倒的に安く抑えられるのが最大の特徴です。

格安SIMの10GBプランの相場は月額1,500円〜2,200円前後なので、大手キャリアの無制限プラン（月額約7,000円〜）から乗り換えた場合、年間で約5万円〜6万円ものスマホ代を削減することが可能です。

また、通話料そのものが安く設定されていたり、特定のアプリが使い放題になる「データフリー」機能が選べたりと、大手キャリアにはない独自の付帯サービスが充実している点も見逃せません。

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月10GBの格安SIMを選ぶデメリット4選

月10GBの格安SIMを選ぶデメリットは、以下の4点です。

YouTubeなどの高画質動画やオンラインゲーム、PCのテザリングを毎日利用する方にとって、月10GBという容量は決して十分ではありません。

特に、自宅や職場に固定回線やWiFi環境がない場合、スマホの10GBだけで1ヶ月間やりくりするのは非常に難しいため注意が必要です。

また、格安SIMは大手キャリアから回線を借りて提供しているため、お昼休みや通勤ラッシュ時など、利用者が集中する時間帯は通信が不安定になる傾向があります。

常に「大手キャリア同等の安定した通信品質」を求める方は、慎重に検討しましょう。

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月10GBの格安SIMでできること

月10GBの格安SIMでできることは、以下のとおりです。

月10GBの格安SIMでできることの目安

用途	10GBでできること （目安）	1日で使えるデータ容量 （目安）
Webサイト閲覧	約30,000ページ	約1,000ページ
YouTube （動画視聴）	低画質 (360p)：約33時間 標準画質 (480p)：約20時間 高画質 (720p)：約10時間 フルHD (1080p)：約6時間	低画質 (360p)：約66分 標準画質 (480p)：約40分 高画質 (720p)：約20分 フルHD (1080p)：約12分
LINE	音声通話：約550時間 ビデオ通話：約30時間	音声通話：約18時間 ビデオ通話：約1時間
X (旧Twitter)	約40時間	約80分
Instagram	約12〜24時間	約24分〜48分
TikTok	約15時間	約30分
音楽配信サービス （標準音質）	約160時間 (2,500曲)	約5時間 (80曲)
ビデオ会議	約15〜20時間	約30分〜40分
オンラインゲーム	ゲームプレイ：約100〜200時間 アプリ更新・DL：約1〜2回	ゲームプレイ：約3時間〜6時間 アプリ更新・DL：約1〜2回

月10GBのデータを1ヶ月（※30日換算）毎日均等に使う場合、1日あたりの使用目安は約333MBとなります。

たとえば、YouTube（高画質設定：720p）なら、月に約10時間の視聴が可能な容量です。

自宅にWi-Fi環境がある方であれば、外出先での利用を中心に1ヶ月間快適に使い切れる、ちょうど良いサイズ感といえるでしょう。

これらを踏まえ、月10GBのプランが「おすすめな人」と「おすすめでない人」の特徴を、以下それぞれまとめました。

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月10GBの格安SIMへの乗り換え手順

月10GBの格安SIMへの乗り換え手順について、解説していきます。

「格安SIMへの乗り換えは難しそう……」と感じるかもしれませんが、手順を知ってしまえば非常にかんたんです。

ここでは、月10GBの格安SIMへの乗り換え完了までの流れを、4つのステップに分けて解説していきます。

これから紹介する手順は、どの格安SIMを選ぶ場合でも基本的に共通です。乗り換えを検討中の方は、ぜひこの流れに沿って進めてみてください。

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事前準備をする

まず、月10GBの格安SIMへスムーズに乗り換えるための事前準備をおこないましょう。

あらかじめ必要なものを揃えておくことで、申し込み手続きが驚くほどスムーズに進みます。

月10GBの格安SIMへ乗り換えるための事前準備

事前準備	内容
MNP予約番号の取得	現在契約しているキャリアでMNP予約番号を発行する ※MNPワンストップ対応の場合は不要
端末の確認	今使っているスマホをそのまま使いたい場合は、SIMロック解除が必要かどうか確認する ※乗り換え先の格安SIMで端末を購入する場合は不要 ※SIMフリーの場合はSIMロック解除不要
必要書類の準備	本人確認書類（免許証やマイナンバーカード）、支払い用のクレジットカードまたは口座情報を用意する ※本人名義のもの ※口座振替に対応していない格安SIM有り
データのバックアップ	必要に応じてスマホのデータをバックアップする

現在契約中のキャリアと、乗り換え先の格安SIMがどちらも「MNPワンストップ」に対応していれば、これまで必須だった「MNP予約番号の発行手続き」が不要になります。

2021年10月より前に大手キャリアで購入したスマホには、他社の通信を利用できない「SIMロック」がかかっている場合があります。その場合は、マイページ（My docomo, My au, My SoftBankなど）から無料で解除手続きをおこなっておきましょう。

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格安SIMに申し込む

事前準備が整ったら、いよいよ格安SIMの公式サイトから申し込みをおこないましょう。

オンラインでの手続きは、通信が不安定だと途中でエラーになる可能性があるため、安定したWiFi環境でおこなうのがおすすめです。

また、住所やメールアドレスの入力ミス（不備）があると審査に時間がかかるため、最後入力内容をよく確認してください。

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開通手続きをおこなう

申し込み審査が完了し、手元にSIMカードが届いたら（eSIMの場合は設定メールが届いたら）、回線の開通手続きをおこないましょう。

この開通手続きが完了した時点で、乗り換え元のキャリアとの契約は自動的に解約されます。

ご自身で解約手続きをする必要はありません。

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端末の初期設定をする

開通手続きが終わったら、最後に端末の初期設定をおこないます。

新しく契約した格安SIMの電波を正しくキャッチし、インターネットができるように「APN（アクセスポイント名）設定」を完了させましょう。

詳しい設定手順は、SIMカードと一緒に届くマニュアルや、各格安SIMの公式サイトにある「初期設定ガイド」で写真付きで解説されているので、そちらを参考に進めてみてください。

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よくある質問

最後に、月10GBの格安SIMへの乗り換えを検討している方から多く寄せられる質問に回答します。

YouTube動画は月10GBの格安SIMで何時間視聴できる？

YouTube動画は月10GBの格安SIMで、360p（低画質）なら約33時間、4K（超高画質）の場合は約1時間視聴することが可能です。

YouTubeは画質設定によってデータ消費量が大きく異なります。外で長時間視聴したい場合は、画質設定を「低画質（360p）」または「自動」に固定して利用するのがおすすめです。

スマホのオンラインゲームやアプリは月10GBで楽しめる？

オンラインゲームやアプリのプレイ自体は月10GBでも十分可能です。

ただし、ゲームアプリの「初回ダウンロード」や「大型アップデート」には注意が必要してください。

これらをWiFiのない環境で行うと、数GBのデータを一気に消費してしまい、一瞬で速度制限にかかる可能性が高いからです。

毎日長時間プレイする方や、頻繁に新作ゲームをダウンロードする方は、自宅に光回線やホームルーターを導入したうえで、外出時のみ10GBプランを利用する運用が安心です。

月10GBプランで最安の格安SIMは？

月10GBプランで最も月額料金が安いのは、HISモバイルです。

HISモバイルの自由自在3.0プランなら、10GBまで月額1,299円（税込）で利用することができます。

また、NUROモバイル（VLプラン）は月額1,485円（税込）、IIJmio（ギガプラン）月額1,400円（税込）も業界最安級となっており、コストパフォーマンスを最優先したい方には特におすすめの格安SIMです。

月10GBの格安SIMが向いていない人の特徴は？

以下のような特徴に当てはまる方は、10GBでは足りなくなる可能性が高いため、20GB以上の大容量プランや無制限プランを検討しましょう。

• 自宅や職場にWiFi環境がない人
• 動画を常に高画質（HD以上）で視聴したい人
• 外出先でPCのテザリングを頻繁に利用する人
• 毎日数時間以上のオンラインゲームをプレイする人
• TikTokやInstagram（リール）などの動画系SNSを長時間チェックする人

「格安SIMはダメ」と言われる理由は何？

格安SIMが一部で「ダメ」と言われてしまう主な理由には、以下のような点が挙げられます。

• 昼休みなど、利用者が多い時間帯は通信が遅くなりやすい
• 大手キャリアのメール（@docomo.ne.jpなど）を使い続けるには月額330円（税込）程度の維持費がかかる
• 一部の格安SIMではLINEの年齢判定ができず、ID検索が使えない場合がある
• 店舗がない事業者が多く、トラブル時に自分で解決する必要がある
• クレジットカードのみで、口座振替に対応していない事業者が多い

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まとめ

ここまで、月10GBでできることや、おすすめの格安SIM10社について詳しく解説してきましたが、いかがだったでしょうか。

月10GBという容量は、「3GB〜5GBでは足りないけれど、無制限ほどは使わない」という多くの方にとって、非常にコストパフォーマンスの高い選択肢です。

格安SIMによって、基本料金だけでなく「通信速度」「特定のアプリが使い放題になるカウントフリー」「通話オプションの充実度」などが大きく異なります。

どの格安SIMを選べばいいか分からない時は、「自分が一番譲れないポイント」（安さ、速度、サポートなど）を1つ決めると、最適なサービスがスムーズに見つかるはずです。

毎月のスマホ代を賢く・快適に節約したい方は、本記事を参考に、自分にピッタリの月10GB使える格安SIMを見つけて乗り換えを検討してみてください。

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